“CRIE CONCEITOS SOBRE SAÚDE, BEM ESTAR E RELACIONAMENTOS SAUDÁVEIS A PARTIR DA EXPERIÊNCIA COM A MÚSICA E ENTRE EM SINTONIA COM O RITMO DA VIDA”.
ANA PAULA CASCARANI

VIVA UMA VIDA RITMICAMENTE SALUTAR  

Conheça a Dra. Ana Paula

Olá,
Eu sou Ana Paula Cascarani.
Graduada em Musicoterapia, especialista em Psicopedagogia e em terapia sistêmica de indivíduo, família e casal, mestre em educação, doutora em ciências, docente universitária, pesquisadora na área de música (artes), saúde e educação e inteiramente dedicada em ajudar você a gerir, organizar e administrar seu ritmo de vida.

VOCÊ QUER ENTREVISTAR A ANA PAULA, AGENDAR UMA CONSULTA, CONVIDÁ-LA PARA WORKSHOPS E ATENDIMENTOS IN COMPANY?

Por favor, envie as informações para o e-mail: contato@anapaulacascarani.com.br, telefone (11)98111-3439.

INSPIRE-SE  

Audioteca de Insights

Você ouvirá insights exclusivos para cultivar
uma vida em sintonia SEMANALMENTE

12-03-2018

Por onde começar?

19-03-2018

Acalmando os pensamentos e resgatando suas raízes

26-03-2018

Dando um tempo com as cobranças e abrindo os olhos e os ouvidos

02-04-2018

Integrando as vozes do pensamento, das emoções e das ações

Você sabia que o seu gosto musical pode revelar a forma como você organiza o seu tempo, os seus pensamentos e os seus sentimentos?

Clique Aqui e saiba o que a sua playlist pode revelar sobre você. Pegue a batuta e assuma a regência da orquestra mais magnifica e vibrante que é VOCÊ.

Interação Musical

Ocean Drum

Pau de Chuva

Kalimba

Tambor

Caxixi

Bongô

Xilofone

Piano

Violão

Violoncelo

Flauta Doce

Violino

CURSOS E PRODUTOS  

TODOS OS CURSOS E PRODUTOS OFERECIDOS SÃO CONSTRUÍDOS PARA AJUDAR VOCÊ A PERCEBER E TER CONSCIÊNCIA DOS DESCOMPASSOS QUE SURGEM A PARTIR DOS IMPREVISTOS DA VIDA E A APRENDER A ACERTAR O RITMO E VIVER UMA VIDA COM LEVEZA E RITMICAMENTE SALUTAR.

Ana Paula Cascarani

LABORATÓRIO VIDA EM SINTONIA

Alcance e obtenha a satisfação com a vida ajustando o seu ritmo.Mantenha uma vida em sintonia, diminuindo o estresse e a ansiedade, eliminando os chiados da comunicação, melhorando a qualidade nos relacionamentos e construindo novos conhecimentos.
Realize essa experiência!

LABORATÓRIO VIDA EM SINTONIA

O MOMENTO PLAY
Fornece experiências reflexivas e práticas para se identificar o ritmo de vida e perceber quando o descompasso aparece.
O MOMENTO AVANÇAR
Destaca a importância de se desenvolver, crescer, construir e com isto descobrir potenciais e habilidades para acionar e resgatar a criatividade, diluindo o problema e enfocando a solução.
O MOMENTO PAUSA
Apresenta a importância de se conhecer o silêncio e de se desenvolver a empatia e as ressonâncias para se conseguir se reconectar com seu ritmo de vida.
O MOMENTO STOP
Aponta para a necessidade de se desenvolver a capacidade de iniciar um novo tempo e com isto experimentar a liberdade, a autonomia e o desapego que são fundamentais para entrar em sintonia com uma vida salutar.
O MOMENTO REVIEW
Apresenta a importância de se conhecer o silêncio e de se desenvolver a empatia e as ressonâncias para se conseguir se reconectar com seu ritmo de vida.

CURSO  

PROGRAMA VIDA EM SINTONIA NA EMPRESA

Dê início a cultura da SINTONIA na sua empresa e realize uma gestão RITMICAMENTE humanizada para promover relações corporativas mais eficientes.

O QUE É

O termo ritmo tem origem na palavra grega rhytmos, que significa qualquer movimento regular, constante, simétrico e é assim que acontece na nossa vida todos os dias, todas as horas, minutos e segundos. Nossa vida é feita de ciclos e é no ritmo de "abrir e fechar"os ciclos que seguimos vivendo. Quando um ciclo se encerra ou se inicia causa desconforto e o descompasso se instala, bloqueando o ciclo da sintonia tornando o sistema fora de sintonia.

No cenário corporativo os ciclos ritmicos de descompasso são: aposentadoria, luto, demissões, colaboradores mudando de área e de setor, admissões, perda de interesse, de foco e outros).

Esse programa foi pensado e estruturado para desenvolver o Ciclo da Sintonia com base em uma metodologia que se utiliza da música e do som para organizar e melhorar o desempenho cerebral, desenvolvida por mim, Ana Paula Cascarani, direcionada para o profissional de RH, gestores e líderes a fim de que possam realizar uma gestão RITMICAMENTE humanizada, com foco no crescimento da empresa, constituindo menos retrabalho, mais comprometimento e instaurando assim a cultura da sintonia.

O ciclo da Sintonia compõe-se dos (7Rs): (tendo Reciprocidade, buscando a Ressonância, Reconectando-se, Renovando-se, articulando a Respiração consciente, Reintegrando-se, Reconstruindo-se). Viver em sintonia indica viver processos relacionais e interacionais conscientemente. O ciclo da Sintonia é dinâmico e necessita de práticas e cuidados e empreender a gestão da sintonia é incentivar essa cultura nas organizações.

Os objetivos do Programa Vida em Sintonia na empresa são:

Favorecer a construção de conhecimentos a partir dos temas: encerramento e início de ciclos;

Favorecer o alcance e a obtenção da Satisfação com a vida por meio do ajuste no ritmo de vidaFortalecer a manutenção da Vida em Sintonia das pessoas, diminuindo o estresse e a ansiedade;

Melhorar a comunicação, eliminando os chiados;

Melhorar a qualidade das relações humanas;

O Programa Vida em Sintonia na empresa é um programa virtual, destinado para os executivos (gestores, líderes e profissionais de RH) interessados em aplicar o ciclo da sintonia e criar um fluxo rítmico nas empresas em que atuam;

O ciclo da sintonia compõe-se de 7 fases e possui uma sequencia estratégica;

O programa pode ser realizado de onde quiser e no horário que quiser em um portal exclusivo que foi criado para ser seguro e muito simples de navegar;

As 7 fases serão liberadas semanalmente (uma fase por semana) por meio de vídeos curtos e fáceis de serem acompanhados, material apostilado e exercícios práticos;

CURSO  

PROGRAMA VIDA EM SINTONIA NA ESCOLA

O que é, como fazer para introduzir a criança e a família nos ciclos de integração e de transição existentes durante o aprendizado escolar?
Criação de uma cultura de diálogo com as famílias, Adaptação do ritmo familiar e da criança ao ritmo escolar e Qualidade da Relação escola-familia no desempenho escolar são algumas características de escolas bem sucedidas na Otimização de uma aprendizagem saudável em todas as instâncias.

O QUE É

Pesquisas revelam o quanto é importante a relação escola-família no desempenho escolar, pois tanto a família quanto a escola possuem um mesmo objetivo que é o de proporcionar às crianças uma educação de qualidade e essa relação se inicia a partir do ingresso da criança na escola.

Esse momento inicial de integração da criança na escola configura-se o início de um ciclo e encerramento de outro tanto para a família, quanto para a criança e também para a escola e quando a criança passa para a fase da alfabetização, novamente se encerra outro ciclo e se inicia outro e assim sucessivamente, porém esses ciclos introdutórios são os mais significativos. O primeiro ciclo é o de integração e o segundo ciclo é o de transição e tanto um como o outro será necessário desenvolver a capacidade de adaptação.

Estudos recentes comprovam que a qualidade da relação familiar é um fator de grande impacto na adaptação escolar das crianças.

Esse período de adaptação pode causar alguns desconfortos para todos e se não for cuidado comprometerá a qualidade do ensino- aprendizagem.

O Programa Vida em Sintonia na Escola, foi pensado e estruturado para desenvolver e implantar o Momento Interlúdio com base em uma metodologia que se utiliza da música e do som para organizar e melhorar o desempenho cerebral, desenvolvida por mim, Ana Paula Cascarani direcionado ao coordenador orientador pedagógico.

O Interlúdio é o momento em que o coordenador pedagógico ou orientador pedagógico terá para realizar junto às famílias das crianças que estarão iniciando sua vida escolar uma proximidade, um acolhimento, um fortalecimento de laços e uma interação entre família-escola.

O Interlúdio compõe o Programa Vida em Sintonia na escola que tem como foco: favorecer uma sintonia rítmica entre família-escola-criança durante o período de adaptação ao novo ciclo e introduzir a família e a criança no novo ciclo rítmico do aprendizado.

A escolha desse profissional para realizar o curso Momento Interlúdio do Programa Vida em Sintonia na escola é porque ele tem uma função articuladora, formadora, transformadora e multiplicadora e com isso conseguirá de fato construir uma relação mediadora entre a escola e a família nesse momento importante de mudança de ciclo a fim de se alcançar uma aprendizagem saudável em todas as instâncias.

O curso Interlúdio do Programa Vida em Sintonia na escola compõe-se de 8 aulas:

Aula 1: Tríade musical e a Tríade: escola, criança e família;

Aula 2: A finalidade da família, a finalidade da escola;

Aula 3: Desenvolvendo a escuta atenta e generosa: Conhecendo a relação pais-filhos;

Aula 4: Ritmo familiar e ritmo escolar;

Aula 5: Iniciando um novo ciclo rítmico;

Aula 6: Mudando o Tom comunicacional (família, criança e escola);

Aula 7: Orquestrando a integração , a transição e a adaptação;

Aula 8: Sintonia família -escola-criança.

O Momento Interlúdio faz parte do Programa Vida em Sintonia na escola e é um curso virtual, destinado aos coordenadores e orientadores pedagógicos interessados na relação escola-família e na contribuição dessa relação para o sucesso no desenvolvimento escolar das crianças que estão em fase de adaptação escolar e transição do infantil para o fundamental.

O curso Interlúdio compõe-se de 8 aulas e possui uma sequencia estratégica, podendo ser realizado de onde quiser e no horário que quiser em um portal exclusivo que foi criado para ser seguro e muito simples de navegar.

As 8 aulas serão liberadas semanalmente (uma aula por semana) por meio de vídeos curtos e fáceis de serem acompanhados, material apostilado e exercícios práticos.

PRODUTOS  

Livros

Conheça e confira os E-books que trazem conceitos práticos de como viver uma vida em sintonia e ritmicamente salutar.

Kit Sobrevivência

Se você, assim como o Bono Vox (vocalista da banda Irlandesa de rock U2), acredita que "a música pode mudar o mundo porque pode mudar as pessoas", com certeza irá querer conhecer esse kit de sobrevivência para todos os tempos.

ANAPAULA CASCARANI
usicoterapeuta